Move your body. Engage your mind.

 

 

Dance, music and mindful movement come together in my work with Switch2Move.

 

Switch2Move uses dance and music to stimulate movement, the brain and social connection.

 

My sessions are energetic, accessible and playful, with attention to the individual.

 

Switch2Move braintraining on the dancefloor

Switch2Move is a dance-based programme that combines movement, music and brain training. It is designed especially for adults and older adults and can be adapted to different abilities and levels of experience.

 

My approach

I believe movement should be enjoyable, meaningful and accessible to everyone. My sessions combine dance, music, coordination, attention and interaction — always with room for individuality and fun.

​..........................................................................................................................................................

 

Kom in beweging. Zet je brein aan.

In mijn werk met Switch2Move Braintraining on the dancefloor komen dans, muziek en bewust bewegen samen.

Switch2Move gebruikt dans en muziek om beweging, het brein en sociale verbinding te stimuleren. Mijn lessen zijn energiek, toegankelijk en speels, met aandacht voor de mogelijkheden van ieder individu.

 

Switch2Move

Switch2Move is een dansprogramma waarin beweging, muziek en braintraining samenkomen.

Het programma is speciaal geschikt voor volwassenen en ouderen en kan worden aangepast aan verschillende mogelijkheden en niveaus van ervaring.

​

Mijn aanpak

Ik geloof dat bewegen leuk, betekenisvol en toegankelijk voor iedereen kan zijn.

In mijn lessen komen dans, muziek, coördinatie, aandacht en interactie samen — altijd met ruimte voor ieders eigenheid en plezier.

 

Interesse?

Benieuwd naar Switch2Move of een ander bewegingsprogramma?

​

​

​

​

​