Moves & Mindfulness voor kinderen

Lessen op maat
groep 1 t/m 8
Mindfulness- In mijn acht boeiende lessen leren kinderen mediteren en ontdekken ze hoe ze kleine momenten van rust kunnen creëren in hun dagelijks leven. Mijn lessen zitten boordevol spel, dans, yoga en verschillende meditaties, zodat kinderen op een leuke en interactieve manier kunnen leren.
Ik activeer alle zintuigen - horen, zien, voelen, proeven en ruiken - door middel van boeiende oefeningen en spel. Hierdoor worden kinderen gestimuleerd om bewust aanwezig te zijn in het moment en een diepere verbinding te maken met zichzelf en de wereld om hen heen.
Als deskundige trainer begeleid ik de kinderen met zorg en aandacht. Ik bied een veilige en ondersteunende omgeving waarin ze hun eigen innerlijke rust kunnen ontdekken. Ik geloof dat het ontwikkelen van mindfulness vaardigheden op jonge leeftijd niet alleen helpt bij het vergroten van hun welzijn, maar ook bij het versterken van hun emotionele intelligentie en het bevorderen van positieve relaties met anderen.
Ook maak ik muziek- en danslessen voor scholen op maat; wil je dans of muziek voor een bepaald project of thema? Ik ontwerp ze in samenspraak met het team!
Wat ons opvalt, is hoe Angelique muziek tot leven brengt. Ze maakt gebruik van veel verschillende werkvormen en zorgt ervoor dat bewegen altijd een belangrijk onderdeel is. De kinderen kijken uit naar haar lessen en hebben zichtbaar plezier in het maken van- en bewegen op de muziek. De kinderen komen terug met een glimlach op hun gezicht"
Juf Ilona, Jan Campertschool Driehuis, 2025
​
.png)